تغذیه دوران بارداری
-
روشهای درمان یبوست در بارداری
یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمککننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا میتواند به روانشدن روده کمک کند.
-
بارداری ایمن با تغذیه آگاهانه
یک متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، آگاهی مادران باردار نسبت به تغذیه ایمن و انجام آزمایشهای لازم را، بخش جداییناپذیر از مراقبتهای استاندارد پیش از تولد دانست.
-
دلایل خستگی مفرط در بارداری
تغذیه جادویی برای رفع خستگی هورمونی وجود ندارد. توصیه میشود مادران از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع استفاده کنند که شامل میوهها و سبزیجات باشد.
-
ویزیت رایگان مادران باردار ادامه دارد
«بله» ویزیت رایگان مادران باردار را فعال کرد؛ تا هیچ مادری نگران جواب آزمایش و سونوگرافی خود تنها نماند.
-
ویزیت رایگان متخصصان زنان در پیامرسان بله برای مادران
جمعی از متخصصان زنان بر ادای دین به کشور و همراهی با ایرانیان، همانند نیروهای مسلح در خط مقدم، از راهاندازی بازوی خدمات «سلامت و رفاه» در پیامرسان بله خبر دادند.
-
-
۱۷ توصیه طلایی برای کنترل استرس مادران باردار و شیرده
طب ایرانی برای کمک به کنترل استرس مادران باردار و شیرده، چند توصیه را پیشنهاد داده است.
-
ارائه مشاوره تخصصی آنلاین برای مادران باردار
گروهی از متخصصان حوزه سلامت مادر و کودک، با راه اندازی یک سامانه مشاوره آنلاین در پیامرسان بله، امکان دسترسی آسان و رایگان مادران باردار به خدمات پزشکی را فراهم کردند.
-
مادران باردار در سفر باید نکات ایمنی را رعایت کنند
متخصص زنان و زایمان گفت: خانمهای باردار در شرایط خاص و بحرانی ممکن است نیاز به جابجایی مکانی داشته باشند. این جابجایی، به شرط رعایت نکات ایمنی، برای مادر و جنین بیخطر است.
-
راهنمای جامع محافظت از زنان باردار و تازهزایمان کرده در حمله هوایی
سازمان اورژانس کشور اعلام کرد: در شرایط حمله هوایی و جنگ، زنان باردار و تازهزایمانکرده نیاز به مراقبتهای فوری و ویژه دارند.
-
راهکار برای جلوگیری از استرس مادران باردار
برای جلوگیری از استرس و بهبود علائم ناشی از آن بهتر است روزانه فعالیت بدنی داشته و از تکنیکهای آرامسازی و دریافت حمایت اطرافیان نیز کمک بگیرید.
-
بارداری در جنگ از سختترین دوران مادران است
بارداری در دوران جنگ یکی از سختترین و پرچالشترین دورانهای زندگی زنان است که با خطرات فیزیکی، روانی و اجتماعی زیادی همراه است.
-
انجام ۷۲۰ خدمات مراقبت بارداری در جنگ تحمیلی آمریکایی صهیونی در کاشان
اصفهان -رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان از ارائه ۷۲۰ خدمات مراقبت بارداری از مادران باردار در طی ایام جنگ تحمیلی آمریکایی صهیونی در کاشان خبر داد.
-
راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی
وزارت بهداشت راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی را منتشر کرد.
-
نسخه طب ایرانی برای تولد نوزاد سالم؛ مادران باردار چه بخورند؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: بهطور طبیعی افراد مقداری ضعف هضم را در دوران بارداری تجربه میکنند، بنابراین از گرسنگی یا پرخوری زیاد اجتناب کنند.
-
راز یک بارداری بیخطر؛ چند کیلو اضافهوزن مجاز است؟
کارشناسان تأکید میکنند رعایت تعادل در تغذیه، کنترل وزن و پرهیز از الکل، سه اصل کلیدی برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری است.
-
چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول تأکید کرد.
-
دریجانی: تضمین سلامت آینده کودکان یزدی با اجرای طرح هزار روز طلایی
یزد- مدیرکل بیمه سلامت استان یزد هدف نهایی «طرح هزار روز طلایی» را پرورش فرزندانی سالم از نظر جسمی، معنوی و روانی برای آینده کشور عنوان کرد.
-
راز سلامت مادر و جنین؛ قبل از بارداری این کارها را حتماً انجام دهید!
ایمنی بدن نقش کلیدی در سلامت بانوان به ویژه در دوران بارداری دارد؛ همچنین سیستم ایمنی قوی میتواند از بروز عفونتها و بیماریهای مختلف جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند.
-
خانمهای باردار نیازی به غذای دو نفره ندارند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف باور رایج که در بارداری باید به اندازه دو نفر غذا خورد، واقعیت این است که نیاز به مصرف انرژی در دوران بارداری به وضعیت فیزیولوژیک بستگی دارد.
-
مصرف لبنیات در دوران بارداری ضروری است
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور رایجی که مصرف شیر و لبنیات در دوران بارداری را باعث بزرگ شدن جنین و سخت شدن زایمان میداند، را فاقد پایه و اساس علمی عنوان کرد.
-
بارداری فقط یک دوره نیست؛ آغاز تربیت انسان از درون رحم
فوق تخصص نوزادان گفت: جنین از همان دوران حضور در رحم مادر توانا به درک و واکنش به محرکهای محیطی بوده و سلامت روان نوزاد از همان ابتدا تحتتأثیر مستقیم وضعیت روانی و محیطی مادر قرار دارد.
-
پشت صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید و انتخابهای دشوار
داشتن بارداری سالم از ماهها پیش از بارداری آغاز میشود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد.
-
نکات ضروری برای مراقبت از زنان باردار در شرایط بحران
یک متخصص زنان و زایمان در پی حملات اخیر و افزایش نگرانیهای عمومی، به اثرات مستقیم و غیرمستقیم جنگ بر گروههای آسیبپذیر، بهویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و سالمندان هشدار داد.
-
تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق
یک متخصص زنان و زایمان گفت: در دوران استراحت مطلق بارداری که با کاهش تحرک، فشارهای جسمی و اضطرابهای روانی همراه است، تغذیه اصولی میتواند نقشی حیاتی در حفظ سلامت مادر و جنین ایفا کند.
-
توصیههای مهم برای زنان باردار در شرایط بحران
یک متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به شرایط بحرانی و احتمال بروز حملات در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای زنان باردار اهمیت دوچندانی یافته است.